Con la Dottoressa ANNA BELTRAME
- Venerdì 16 giugno 2017, dalle ore 18:00 alle ore 20:00in via San Luca 12, int 48 a, a GenovaRespirare è un atto semplice e spontaneo, che ci accompagna in ogni istante della nostra esistenza.Spesso però ci accorgiamo del respiro solo quando diventa affannoso o spezzato.Il respiro circolare aiuta a ritrovare un ritmo respiratorio naturale ampio e rilassato,come dovrebbe essere alla nascita. Se l'energia del respiro fluisce nel corpo in maniera ampia e rilassata, si acquista benessere, il corpo si disintossica e ci si può auto guarire. La consapevolezza del respiro aiuta a rimanere nel presente e a ritrovare calma e serenità.Questo appuntamento è per chi desidera conoscere i benefici del respiro circolare. Parlerò della mia esperienza e di come la mia vita è cambiata grazie al respiro, risponderò alle vostredomande e vi mostrerò semplici esercizi pratici per superare ansia e stress.Per informazioni ed iscrizioni tel al 3480422019 o scrivere a annabel.trame@virgilio.itLa prenotazione è obbligatoria, e può essere fatta solo telefonicamenteo via maiVI ASPETTIAMO!!!Per chi desidera approfondire, seguirà un seminario di ESPERIENZA PRATICA DI RESPIRO IN GRUPPO sabato 24 giugno (a pagamento).