via San Luca 12 /48 a - Genova
03/03/2017 ore 18:00 - 21:30
con la Dottoressa Anna Beltrame
Respirare è un atto semplice e spontaneo ,che ci accompagna in ogni istante della nostra esistenza.Spesso però ci accorgiamo del respiro solo quando diventa affanoso o spezzato.
Il respiro circolare aiuta a ritrovare un ritmo respiratorio naturale ampio e rilassato,come dovrebbe essere alla nascita.
Se l'energia del respiro fluisce nel corpo in maniera ampia e rilassata, si acquista benessere,il corpo si disintossica e ci si puo auto guarire.La consapevolezza del respiro aiuta a rimanere nel presente e a ritrovare calma e serenità.
Questa serata è per chi desidera conoscere i benefici del respiro circolare.Parlerò della mia esperienza e di come la mia vita è cambiata grazie al respiro,risponderò alle vostre domande e vi mostrerò semplici esercizi pratici per superare ansia e stress.
L'incontro si svolgerà nello studio di Via San Luca 12/48a, a Genova.
I posti sono limitati ed è obbligatorio prenotare.
Per informazioni e iscrizioni:
tel 3480422019, Dott Anna Beltrame, o scrivere ad annabel.trame@virgilio.it