Piazza Dorato Guido 5, Oulx, Torino
28/07/2012 08:30 - 25/08/2012 22:30
Con l'Associazione "Sentieri di Armonia"
"LA MONTAGNA CI AIUTA A RITROVARE IL NOSTRO BENESSERE".
Entrare in contatto con noi stessi, il nostro essere profondo, il nostro Se e riavvicinarci alla Natura.
Nel meraviglioso quadro delle montagne della Valsusa.
Week end, settimane o giornate di yoga e natura, soggiornando nel paesino di Oulx, in Valsusa, nel B&B Per Te"
Week end, settimane o giornate di yoga e natura.
Soggiornando nel paesino di Oulx, in Valsusa, nel B&B Per Te", cerchiamo di ritrovare il nostro equilibrio a contatto con la natura, la neve o il bosco, il sole o la pioggerellina a seconda del periodo.
I sentieri per raggiungere la cima sono tanti, allo stesso modo tanti sono i sentieri di crescita e ciascuno trova, se si sa ascoltare, quello più adatto al suo essere profondo permettendogli così di manifestare al meglio tutta la sua Unicità e Bellezza.
Il contatto con la natura, le tecniche Yoga ci aiutano a ritrovare Noi stessi.
Con pratiche di Hatha Yoga e meditazioni guidate tutti i giorni mattina e sera, con una particolare attenzione all’alimentazione corretta riequilibriamo il nostro corpo, la nostra mente razionale e il nostro sé.
Il B&B "Per Te", nel borgo storico del paesino di Oulx, centro dell’alta Valle di Susa, è il nostro punto di partenza per i soggiorni Yoga e natura di un week end o alcuni giorni o una settimana.
I soggiorni si svolgono nel rispetto dell’idea di una vacanza quindi si decideranno insieme gli orari della sveglia, della pratica mattutina di yoga, della colazione e della partenza per le escursioni .
In linea di massima comunque dopo una pratica mattutina di Yoga nella saletta annessa al B&B ed una abbondante colazione naturale si partirà per una escursione diversa ogni giorno.
Le mete saranno scelte nel rispetto della fisicità di tutti, delle condizione climatiche e delle situazioni di crescita e scoperta individuale e di gruppo che si verranno a creare nel corso del soggiorno. Si sceglieranno delle passeggiate verso luoghi dall’energia particolare e lungo il percorso si scopriranno angoli e momenti adatti a meditazioni e pratiche Yoga.
Si raggiungeranno rifugi o posti tappa per mangiare qualche specialità nel rispetto di una alimentazione sana e naturale.
Rientrando si approfitterà e riconoscerà la generosità della natura raccogliendo e conoscendo erbe, fiori , piante medicinali, piante utilizzate in cucina. Il pomeriggio si ha sempre tempo per se stessi.
La sera cucineremo insieme quanto raccolto (ma non solo!!!).
La giornata si chiude solitamente con qualche lettura interessante, considerazioni ed una meditazione.
www.vacanzeperte.eu
tel: 0122831766
Mob: 3356394103
*segnalato da Laura Eynard - Ass. Sentieri di armonia*
28/07/2012 08:30 - 25/08/2012 22:30
Con l'Associazione "Sentieri di Armonia"
"LA MONTAGNA CI AIUTA A RITROVARE IL NOSTRO BENESSERE".
Entrare in contatto con noi stessi, il nostro essere profondo, il nostro Se e riavvicinarci alla Natura.
Nel meraviglioso quadro delle montagne della Valsusa.
Week end, settimane o giornate di yoga e natura, soggiornando nel paesino di Oulx, in Valsusa, nel B&B Per Te"
Week end, settimane o giornate di yoga e natura.
Soggiornando nel paesino di Oulx, in Valsusa, nel B&B Per Te", cerchiamo di ritrovare il nostro equilibrio a contatto con la natura, la neve o il bosco, il sole o la pioggerellina a seconda del periodo.
I sentieri per raggiungere la cima sono tanti, allo stesso modo tanti sono i sentieri di crescita e ciascuno trova, se si sa ascoltare, quello più adatto al suo essere profondo permettendogli così di manifestare al meglio tutta la sua Unicità e Bellezza.
Il contatto con la natura, le tecniche Yoga ci aiutano a ritrovare Noi stessi.
Con pratiche di Hatha Yoga e meditazioni guidate tutti i giorni mattina e sera, con una particolare attenzione all’alimentazione corretta riequilibriamo il nostro corpo, la nostra mente razionale e il nostro sé.
Il B&B "Per Te", nel borgo storico del paesino di Oulx, centro dell’alta Valle di Susa, è il nostro punto di partenza per i soggiorni Yoga e natura di un week end o alcuni giorni o una settimana.
I soggiorni si svolgono nel rispetto dell’idea di una vacanza quindi si decideranno insieme gli orari della sveglia, della pratica mattutina di yoga, della colazione e della partenza per le escursioni .
In linea di massima comunque dopo una pratica mattutina di Yoga nella saletta annessa al B&B ed una abbondante colazione naturale si partirà per una escursione diversa ogni giorno.
Le mete saranno scelte nel rispetto della fisicità di tutti, delle condizione climatiche e delle situazioni di crescita e scoperta individuale e di gruppo che si verranno a creare nel corso del soggiorno. Si sceglieranno delle passeggiate verso luoghi dall’energia particolare e lungo il percorso si scopriranno angoli e momenti adatti a meditazioni e pratiche Yoga.
Si raggiungeranno rifugi o posti tappa per mangiare qualche specialità nel rispetto di una alimentazione sana e naturale.
Rientrando si approfitterà e riconoscerà la generosità della natura raccogliendo e conoscendo erbe, fiori , piante medicinali, piante utilizzate in cucina. Il pomeriggio si ha sempre tempo per se stessi.
La sera cucineremo insieme quanto raccolto (ma non solo!!!).
La giornata si chiude solitamente con qualche lettura interessante, considerazioni ed una meditazione.
www.vacanzeperte.eu
tel: 0122831766
Mob: 3356394103
*segnalato da Laura Eynard - Ass. Sentieri di armonia*