I 5 Riti Tibetani + Meditazione

CEntro Yoga Shiva - Via Tirpoli 181 - Torino

18/11/2010 19:00 - 20:00

Con marco trambusti

Meditare dopo aver praticato i 5 Riti Tibetani e' molto piu' facile e proficuo perche' si sono sciolte le tensioni muscolari, l'energia (prana) fluisce meglio ed il respiro si e' liberato. Con 30' al giorno di pratica coinvolgerai il corpo, il respiro e la mente benedicisndome per tuta la giornata. Aumenteremo l 'effetto dei 5 Tibetani
praticando i Bandha ( contrazioni ). Eì possiible partecipar solo ai 5 Tibetani.

Informazioni: 347 42.78.055 011 318.36.51 - marco.trambusti@gmial.com - www.centroyogashiva.com

*segnalato da marco*