Barberino Val d'Elsa, Firenze
25/07/2010 17:00 - 31/07/2010 16:00
Con Rino Siniscalchi
Lo yoga proposto prevede posizioni semplici che offrono la possibilità di imparare le tecniche respiratorie corrette per diffondere il respiro in tutto il corpo. Gli esercizi sono di facile esecuzione, per evitare che assorbano tutta l’attenzione, togliendola all’attività tesa alla consapevolezza del respiro. Una volta raggiunta la competenza necessaria, saranno proposti esercizi più complessi, in modo da poter applicare la conoscenza ottenuta a posizioni un po’ più impegnative. L’esperienza è prevista sia per chi è già pratico di tecniche respiratorie, sia per chi invece si avvicina a queste esperienze per la prima volta.
La pratica mattutina inizia alle 7.00 e termina alle 10.00. Il pomeriggio dalle 17.00 alle 20.00, per lasciare il tempo di rilassarsi in piscina o conoscere le località storico artistiche dei dintorni.
Informazioni: Rino Siniscalchi
info@yogavidya.it
333 3773555
*segnalato da Rino*
25/07/2010 17:00 - 31/07/2010 16:00
Con Rino Siniscalchi
Lo yoga proposto prevede posizioni semplici che offrono la possibilità di imparare le tecniche respiratorie corrette per diffondere il respiro in tutto il corpo. Gli esercizi sono di facile esecuzione, per evitare che assorbano tutta l’attenzione, togliendola all’attività tesa alla consapevolezza del respiro. Una volta raggiunta la competenza necessaria, saranno proposti esercizi più complessi, in modo da poter applicare la conoscenza ottenuta a posizioni un po’ più impegnative. L’esperienza è prevista sia per chi è già pratico di tecniche respiratorie, sia per chi invece si avvicina a queste esperienze per la prima volta.
La pratica mattutina inizia alle 7.00 e termina alle 10.00. Il pomeriggio dalle 17.00 alle 20.00, per lasciare il tempo di rilassarsi in piscina o conoscere le località storico artistiche dei dintorni.
Informazioni: Rino Siniscalchi
info@yogavidya.it
333 3773555
*segnalato da Rino*