Tara Center - Contrada Ricciola n. 10 - RECANATI - Italy
07/05/2010 20:00 - 09/05/2010 12:30
Con Swami Anandanda Saraswati
ANTAR MOUNA
La meditazione profonda per l’ascolto del proprio Sé, per un completo equilibrio psicofisico.
La meditazione dovrebbe essere spontanea, senza sforzo. Quindi, la prima pratica è il silenzio interiore, o ANTAR MOUNA. Questa tecnica ha vari stadi.
Antar Mouna è una tecnica di meditazione che può essere utilizzata da chiunque per imparare a sviluppare la capacità di osservare i pensieri, rilassare la mente e affinare la consapevolezza, in modo che lo stato di pratyahara (RITIRO DEI SENSI) e la concentrazione sorgano spontaneamente.
Antar Mouna è una tecnica è una delle tecniche più importanti che possiamo apprendere poiché nel procedimento al fine di mantenere il percorso, al fine di mantenere un senso di dualità e polarità, e di essere in grado di tenere il negativo così come le esperienze positive.
La pratica di ANTAR MOUNA ha inoltre il beneficio rendere la mente calma e tranquilla e ci permette di affrontare, senza andare in tensione, la marea di informazioni e di pensieri che devono essere gestiti nella nostro quotidiano.
Molte volte tutti questi pensieri e informazioni, che pullulano la nostra mente sono così tanti, che andiamo in totale confusione, in tensione e non riusciamo a sfruttare al meglio le nostre capacità.
Antar Mouna ci aiuta a coltivare "il testimone" che è in noi , in sanscrito, il testimone è chiamato Drashta, o Sakshi.
Il testimone è considerato la vera essenza dell'individuo colui che osserva tutto e non è influenzato da nulla.
Informazioni: l Seminario si svolgerà a Recanati presso il Tara Center - Contrada Ricciola, 10.
Venerdì 7 Maggio Conferenza e meditazione - ore 20,00 - Ingresso libero
Sabato 8 Maggio ore 19,30
Recitazione di Maha Mrityunjaya Mantra con Havan
Siete tutti invitati a questo importante momento di energia e spiritualità.
Ingresso libero
Seminario di yoga a pagamento su:
Pratiche di meditazione “Antar Mouna, il silenzio interiore. “
La meditazione profonda per l’ascolto del proprio Sé, per un completo equilibrio psicofisico.
Sabato 8 maggio 2010 • 15,00 - 18,30
Domenica 9 maggio 2010 • 9,30 - 12,30
MODALITA’ D’ISCRIZIONE
Per iscrizioni e informazioni relative al seminario telefonare al numero 071 7575847 071 7575847 oppure inviare una e-mail al seguente indirizzo: info@taracenter.it
wwww.taracenter.it
*segnalato da Chid*
07/05/2010 20:00 - 09/05/2010 12:30
Con Swami Anandanda Saraswati
ANTAR MOUNA
La meditazione profonda per l’ascolto del proprio Sé, per un completo equilibrio psicofisico.
La meditazione dovrebbe essere spontanea, senza sforzo. Quindi, la prima pratica è il silenzio interiore, o ANTAR MOUNA. Questa tecnica ha vari stadi.
Antar Mouna è una tecnica di meditazione che può essere utilizzata da chiunque per imparare a sviluppare la capacità di osservare i pensieri, rilassare la mente e affinare la consapevolezza, in modo che lo stato di pratyahara (RITIRO DEI SENSI) e la concentrazione sorgano spontaneamente.
Antar Mouna è una tecnica è una delle tecniche più importanti che possiamo apprendere poiché nel procedimento al fine di mantenere il percorso, al fine di mantenere un senso di dualità e polarità, e di essere in grado di tenere il negativo così come le esperienze positive.
La pratica di ANTAR MOUNA ha inoltre il beneficio rendere la mente calma e tranquilla e ci permette di affrontare, senza andare in tensione, la marea di informazioni e di pensieri che devono essere gestiti nella nostro quotidiano.
Molte volte tutti questi pensieri e informazioni, che pullulano la nostra mente sono così tanti, che andiamo in totale confusione, in tensione e non riusciamo a sfruttare al meglio le nostre capacità.
Antar Mouna ci aiuta a coltivare "il testimone" che è in noi , in sanscrito, il testimone è chiamato Drashta, o Sakshi.
Il testimone è considerato la vera essenza dell'individuo colui che osserva tutto e non è influenzato da nulla.
Informazioni: l Seminario si svolgerà a Recanati presso il Tara Center - Contrada Ricciola, 10.
Venerdì 7 Maggio Conferenza e meditazione - ore 20,00 - Ingresso libero
Sabato 8 Maggio ore 19,30
Recitazione di Maha Mrityunjaya Mantra con Havan
Siete tutti invitati a questo importante momento di energia e spiritualità.
Ingresso libero
Seminario di yoga a pagamento su:
Pratiche di meditazione “Antar Mouna, il silenzio interiore. “
La meditazione profonda per l’ascolto del proprio Sé, per un completo equilibrio psicofisico.
Sabato 8 maggio 2010 • 15,00 - 18,30
Domenica 9 maggio 2010 • 9,30 - 12,30
MODALITA’ D’ISCRIZIONE
Per iscrizioni e informazioni relative al seminario telefonare al numero 071 7575847 071 7575847 oppure inviare una e-mail al seguente indirizzo: info@taracenter.it
wwww.taracenter.it
*segnalato da Chid*