Brahma Vidya
01/03/2010 17:30 - 19:00
Con Ananda Bhairav
presentazione del corso di Yoga dinamico lunedì primo marzo a partire dalle 17.45 e fino alle 19
Il corso di Yoga dinamico si propone di tramettere concetti base dello Yoga:
conoscenza del corpo, riconoscimento delle asana per la parte di Hata Yoga, Pranayama, Mantra
con tecniche un po'più dinamiche dello Yoga tradizionale per permettere al corpo di prendere la posizione meditativa senza sforzi e avere il corpo pieno di energie dopo.
Ricordiamo: lo Yoga non serve per rilassare il corpo, ma per migliorare la nostra consapevolezza del corpo stesso e restituirgli le energie perse durante la fatica del giorno, tra stress del lavoro e costante sensazione di non aver fatto abbastanza.....
Informazioni: il corso comincia alle 17.45 ma è meglio se si riesce ad arrivare qualche minuto prima per poter cominciare la lezione senza l'affanno delle altre attività da svolgere.
Per ulteriori informazioni chiamare il 3476603566
o visitare il sito
www.anandabhairav.it nadayoga@hotmail.it
*segnalato da Ananda Bhairav*
01/03/2010 17:30 - 19:00
Con Ananda Bhairav
presentazione del corso di Yoga dinamico lunedì primo marzo a partire dalle 17.45 e fino alle 19
Il corso di Yoga dinamico si propone di tramettere concetti base dello Yoga:
conoscenza del corpo, riconoscimento delle asana per la parte di Hata Yoga, Pranayama, Mantra
con tecniche un po'più dinamiche dello Yoga tradizionale per permettere al corpo di prendere la posizione meditativa senza sforzi e avere il corpo pieno di energie dopo.
Ricordiamo: lo Yoga non serve per rilassare il corpo, ma per migliorare la nostra consapevolezza del corpo stesso e restituirgli le energie perse durante la fatica del giorno, tra stress del lavoro e costante sensazione di non aver fatto abbastanza.....
Informazioni: il corso comincia alle 17.45 ma è meglio se si riesce ad arrivare qualche minuto prima per poter cominciare la lezione senza l'affanno delle altre attività da svolgere.
Per ulteriori informazioni chiamare il 3476603566
o visitare il sito
www.anandabhairav.it nadayoga@hotmail.it
*segnalato da Ananda Bhairav*