HATHA YOGA

Centro Yoga Shiva via Tripoli 181 - Torino

08/09/09 16.45-08/09/09 20.00

Con Marco Trambusti
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Lezioni Gratuite di Hatha Yoga ore 16-45 - 18,15 e
ore 18,30 -20. L' Hatha Yoga comprende le Asana
(positure del corpo ed il Pranayama ( Tecniche di
Respirazione )i Bandha ( contrazioni )ed lo Yoga Nidra ( Rilassamento ). Impareremo poi tecniche di concentrazine e meditazione e sui chakra.


Informazioni: 011 318.36.51 - 347 42.78.055 - mtluce@virgilio.it - www.centroyogashiva.com

*segnalato da marco*

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