Torino, via Vandalino82/28 (Brahma Vidya)
01/10/2008 h.19:00
Con Ananda Bhairav
Lo yoga che proponiamo è sia di origine moderna sia tradizionale, ed è influenzato dagli stili Astanga, Vini, Iyengar e Satyananda. Grazie alle sequenze dinamiche, statiche, il Pranayama e lo Yoga Nidra, miglioriamo l’equilibrio, potenziamo la massa muscolare, impariamo a conoscere il nostro corpo, modellarlo, renderlo più bello e piacevole, curiamo i problemi della colonna vertebrale, mitighiamo gli stati di ansia, miglioriamo il rapporto con noi e con gli altri. Ora siamo pronti ad intraprendere il viaggio verso la Meditazione grazie alla quale impariamo ad avvicinarci al nostro vero Se. Alla fine della pratica il nostro corpo sarà rinvigorito e rilassato, e la nostra mente un po’ meno agitata.
Il corso verrà proposto in forma di seminari ai quali si potrà partecipare anche singolarmente. Ad es. l’argomento “Yoga a Coppie”, verrà svolto in due incontri, mentre, se la lezione capita nel periodo di luna nuova, in un solo incontro praticheremo asana legate alla luna. L’elenco completo degli incontri verrà distribuito a chi si iscriverà.
Informazioni: nadayoga@hotmail.it
3476603566
*segnalato da Anna Michela*
01/10/2008 h.19:00
Con Ananda Bhairav
Lo yoga che proponiamo è sia di origine moderna sia tradizionale, ed è influenzato dagli stili Astanga, Vini, Iyengar e Satyananda. Grazie alle sequenze dinamiche, statiche, il Pranayama e lo Yoga Nidra, miglioriamo l’equilibrio, potenziamo la massa muscolare, impariamo a conoscere il nostro corpo, modellarlo, renderlo più bello e piacevole, curiamo i problemi della colonna vertebrale, mitighiamo gli stati di ansia, miglioriamo il rapporto con noi e con gli altri. Ora siamo pronti ad intraprendere il viaggio verso la Meditazione grazie alla quale impariamo ad avvicinarci al nostro vero Se. Alla fine della pratica il nostro corpo sarà rinvigorito e rilassato, e la nostra mente un po’ meno agitata.
Il corso verrà proposto in forma di seminari ai quali si potrà partecipare anche singolarmente. Ad es. l’argomento “Yoga a Coppie”, verrà svolto in due incontri, mentre, se la lezione capita nel periodo di luna nuova, in un solo incontro praticheremo asana legate alla luna. L’elenco completo degli incontri verrà distribuito a chi si iscriverà.
Informazioni: nadayoga@hotmail.it
3476603566
*segnalato da Anna Michela*