15/05/08 20.30
corso Trapani, 59 - Torino
con Anna Illario e Annamichela Cerone
Yogafitness e Thai Chi Chuan Unire queste due discipline è fisiologico perché sembrano essere uno il proseguimento dell'altra. La loro unione ci consente di fornire un valido strumento di allenamento e miglioramento della conoscenza del nostro corpo La forma del TAI CHI CHUAN è un esercizio psicofisico caratterizzato da una sequenza di movimenti lenti, armonici e circolari. La sua pratica consente di equilibrare le energie interne, di migliorare l'allineamento e la postura e di favorire l'integrazione mente-corpo. YOGAFITNESS è un metodo ideato dal Dott. G. Reberschak, e che utilizza pratiche antiche di Tai Chi Chuan, lo Yoga e il Pilates. Nasce dall'osservazione e la pratica di queste tre discipline che mirano a riequilibrare l'ENERGIA nel rispetto del corpo. E' una pratica dinamica adatta a tutti perché permette di migliorare l'attenzione verso la nostra macchina perfetta e, attraverso la respirazione, darle il giusto nutrimento.
corso Trapani, 59 - Torino
con Anna Illario e Annamichela Cerone
Yogafitness e Thai Chi Chuan Unire queste due discipline è fisiologico perché sembrano essere uno il proseguimento dell'altra. La loro unione ci consente di fornire un valido strumento di allenamento e miglioramento della conoscenza del nostro corpo La forma del TAI CHI CHUAN è un esercizio psicofisico caratterizzato da una sequenza di movimenti lenti, armonici e circolari. La sua pratica consente di equilibrare le energie interne, di migliorare l'allineamento e la postura e di favorire l'integrazione mente-corpo. YOGAFITNESS è un metodo ideato dal Dott. G. Reberschak, e che utilizza pratiche antiche di Tai Chi Chuan, lo Yoga e il Pilates. Nasce dall'osservazione e la pratica di queste tre discipline che mirano a riequilibrare l'ENERGIA nel rispetto del corpo. E' una pratica dinamica adatta a tutti perché permette di migliorare l'attenzione verso la nostra macchina perfetta e, attraverso la respirazione, darle il giusto nutrimento.