Dal 13 al 18 MAGGIO 2008
alla Chiara di Prumiano, Barberino V.E. (SI)
Seminario
LIVING VIBRATION
con Cynthia Po
Entra in uno spazio di rigenerazione.
Spesso l’intensa attività quotidiana ci impedisce di connetterci alle vibrazioni sottili della vita, e così perdiamo la naturale capacità di guarire, trascurando di dare ascolto alle nostre vere necessità. Questo seminario è un’opportunità per rivitalizzare il tuo stato di salute e benessere.
Disintossicazione e digiuno.
Che importanza ha il cibo nella tua vita? Nutri davvero il tuo corpo con ciò che mangi?
Ti insegneremo tecniche semplici ed efficaci per disintossicarti, facendo riposare il sistema digerente per favorire l’eliminazione delle tossine, fornendogli nutrienti essenziali ad alta concentrazione.
Il digiuno verrà sostenuto dall’assunzione di erbe medicinali che “lavano” l’intestino ripulendolo in modo sorprendentemente profondo. La pulizia dell’intestino è fondamentale nelle dinamiche di guarigione di tante condizioni patologiche, perché l’organismo ritrovi vigore ed energia.
Nutrimento
Il crudismo mira a conservare intatti i valori nutritivi degli alimenti, donando al nostro corpo una sensazione di leggerezza e libertà. Mangiare crudo non significa rinunciare ai piaceri della tavola! Cynthia Po insegna deliziose ricette in cui si utilizzano frutta, verdure, germogli, semi e frutta secca di provenienza biologica, per preparare pane essiccato a 30°, salse in variazioni infinite, latte vegetale, piatti principali, snacks e dolci. Potrai facilmente includere queste ricette nella tua alimentazione quotidiana e ripetere il processo rigenerativo ogni volta che lo riterrai opportuno.
Yoga.
Imparerai i fondamenti della pratica Yoga o approfondirai la tua pratica già esistente. Ci immergeremo in una combinazione di Ashtanga e Iyengar Yoga per sostenere il processo di disintossicazione e aiutare gli organi ad assorbire una maggiore quantità d’ossigeno. Ogni giorno metteremo l’attenzione su una diversa parte del corpo e sulla relazione con il mentale, l’emozionale e lo spirituale.
Cynthia Po é una rinomata insegnante di Yoga, naturopata specialista in nutrizione crudista e terapeuta del massaggio. C o n d u c e s emi n a r i d i Yoga e disintossicazione in Costa Rica, Canada, Stati Uniti e Brasile.
info La Chiara di Prumiano tel.0558075727
www.prumiano.it info@prumiano.it
* segnalato da Lois *