“Quanto ami te stesso/a?”
L’Autostima è la capacità di valutare se stessi e di trattarsi con dignità, amore e realismo. C’è sempre speranza che la tua vita possa cambiare, perché puoi sempre imparare cose nuove…..
E’ la valutazione che ci diamo, il nostro modo di viverci; influenza l’autoefficacia, cioè la consapevolezza di poter raggiungere obiettivi, influenza il tono dell’umore, le relazioni affettive, in generale, influenza il successo nella vita e le scelte di ogni tipo.
Volersi bene è comunque fondamentale per vivere bene. L’autostima si traduce in amore per sé stessi e quindi riverbera effetti potentissimi sulla vita di tutti i giorni. Non c’è niente di più bello che alzarsi la mattina dal letto, guardarsi allo specchio, ed essere soddisfatti di sé stessi.
Il laboratorio "MA TE STESSO” è un meraviglioso percorso di crescita personale, un viaggio alla scoperta di se stessi.
OBIETTIVI:
Accrescere la tua autostima
Sviluppare la capacità di ascoltare, esprimere e gestire le tue emozioni
Comprendere il valore della consapevolezza
Apprendere come utilizzare al meglio la visualizzazione creativa
Riconoscere gli schemi mentali “limitanti” e imparare a trasformarli in “potenzianti”
Imparare a comprendere la “rabbia” e quale messaggio vuole darci
Imparare ad amare più intensamente.. te stesso/a, gli altri e ogni aspetto della vita
Il laboratorio di terrà
DOMENICA 20 APRILE 2008
Orario 10-12,00; 14,00-18,00
Abbigliamento comodo (tuta da ginnastica, calze antiscivolo), portarsi un plaid
Per chi vuole, possibilità di pranzare all’interno del locale con pranzo “al sacco”.
FACILITATORI:
DEVALLE S. Diplomata in counseling psicosintetico transpersonale; Reflessologa, Praticante di Tecnica Metamorfica, Floriteraputa
MASTROPIETRO L. Reiki Master, Diplomata in counseling psicosintetico transpersonale
Il seminario si terrà c/o :ASSOCIAZIONE CULTURALE Mamme Fantasia, Vial Valdellatorre, 25
– Alpignano (TO)
e-mail info@mammefantasia.com
Per informazioni e iscrizioni: Mamme Fantasia 393.03.22.259 - Susanna Devalle 3398721180
Tel. 011/939416 - Lia Mastropietro 3394450225 Tel. 011/7072907 Telefonare ore serali
* segnalato da Susanna *