SABATO 10 NOVEMBRE 2007, dalle ore 15,30 alle ore 19,00
a Cavoretto (To) – strada privata della Creusa 11/20
Stage Di Yoga
PRANAYAMA (gestione e controllo del prana, energia vitale)
Con la DR. Caterina Dagna (Ph D. Hindovedic Psychology, Insegnante Master di Yoga)
La dinamica del Respiro secondo l’antica tradizione dello Yoga che ci dà il potere di dirigere con la nostra volontà la corrente pranica mediante il pensiero, offrendoci così un accesso cosciente e volontario alle stesse sorgenti della vita!
Prana: è il soffio vitale, ciò che da vita e forza.
Il respiro ci permette di mutare, di adattarci alle diverse condizioni necessarie alla sopravvivenza, di godere, di gioire, di essere.
Si lavorerà su aspetti fondamentali del respiro, attraverso esercizi di consapevolezza, teorici e pratici, di rilassamento, di concentrazione per affinarne il fluire interiore e giungere a quello stadio di meditazione che ci permette di sperimentare la vera essenza dello Yoga!
Il corso è a numero chiuso.
Da ricordare:
indossare abiti comodi possibilmente di cotone, un paio di calzini e dotarsi di un plaid o un telo o un grande asciugamano.
Si consiglia di non assumere cibo, né bevande alcoliche, caffè prima dello stage.
Prenotazioni entro l’8 novembre 2007
Per informazioni e prenotazioni Tel 338 – 90 51266
* segnalato da Govardhana *