Hatha Yoga

presso Spazio Opi, via Santa Giulia 12/c, Torino
15/09/2014 18:30 - 27/07/2015 19:30
Con Irene Rossi

Dal 15 settembre 2014 riprendiamo a praticare yoga insieme, ogni lunedì dalle 18.30 alle 19.30.
Gli asana (posizioni assunte con movimenti lenti, graduali, senza sforzi o competitività) e gli esercizi di respirazione ci aiuterenno a migliorare il benessere e l'elasticità del nostro corpo, a rilassare la nostra mente e diventare sempre più consapevoli.

Il primo incontro è gratuito e di prova.
Ci si può inserire in qualsiasi periodo dell'anno.

Per informazioni:
irenesmuffi@yahoo.it
www.ireneyoga.it
328 57 93 709

*segnalato da Irene Yoga*