Via Melano 6, 10098 Rivoli TO
12/04/2013 21:00 - 22:30
Con Federica Gazzano
Solo 10 posti disponibili al costo di 15 euro. Occore quindi prenotarsi all n. 349-0609912.
Dalla pagina FB il tuo riferimento è Danilo.
YOGA NIDRA al suono delle campane tibetane.
DESCRIZIONE DELLA PRATICA
Potente pratica di yoga che serve ad allenare la mente al rilassamento profondo. Pur restando in uno stato di consapevolezza, la mente conscia non è attiva e il praticante accede a strati molto profondi dell’essere. Questa pratica permette di entrare in contatto con la nostra personalità psichica che è responsabile di tutto ciò che facciamo e pensiamo. La pratica di yoga nidra si svolge a terra, ben coperti e caldi. Il praticante non fa nulla se non rimanere vigile e seguire una voce guida che conduce in un profondo rilassamento. Occorre praticare yoga nidra con lo stomaco non impegnato nella digestione. Cenare almeno due ore prima di venire alla sessione. Indossare abiti caldi e comodi e portare una coperta. La temperatura corporea si abbassa nel rilassamento. Bellissimo in gravidanza.
Per info e prenotazioni: http://www.federicagazzano.
Da questo gruppo il tuo riferimento è: Danilo.
*segnalato da Danilo*
12/04/2013 21:00 - 22:30
Con Federica Gazzano
Solo 10 posti disponibili al costo di 15 euro. Occore quindi prenotarsi all n. 349-0609912.
Dalla pagina FB il tuo riferimento è Danilo.
YOGA NIDRA al suono delle campane tibetane.
DESCRIZIONE DELLA PRATICA
Potente pratica di yoga che serve ad allenare la mente al rilassamento profondo. Pur restando in uno stato di consapevolezza, la mente conscia non è attiva e il praticante accede a strati molto profondi dell’essere. Questa pratica permette di entrare in contatto con la nostra personalità psichica che è responsabile di tutto ciò che facciamo e pensiamo. La pratica di yoga nidra si svolge a terra, ben coperti e caldi. Il praticante non fa nulla se non rimanere vigile e seguire una voce guida che conduce in un profondo rilassamento. Occorre praticare yoga nidra con lo stomaco non impegnato nella digestione. Cenare almeno due ore prima di venire alla sessione. Indossare abiti caldi e comodi e portare una coperta. La temperatura corporea si abbassa nel rilassamento. Bellissimo in gravidanza.
Per info e prenotazioni: http://www.federicagazzano.
Da questo gruppo il tuo riferimento è: Danilo.
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