Via Melano 6, 10098 Rivoli TO
22/03/2013 21:00
Con Federica Gazzano
Imparare a creare uno spazio vuoto in sé, affinché una altra dimensione possa essere conosciuta. Il primo passo è la concentrazione. Il successivo è l’astrazione dai pensieri. Esistono varie tecniche per calmare la mente: uso del respiro, uso della visione, uso del suono, osservazione quieta e distaccata del processo mentale. La meditazione è uno stato dell’essere che con la pratica diventa parte integrante della vita. Per risultati significativi sulla calma della mente e sulla concentrazione occorre praticare regolarmente. Gli incontri che proponiamo sono propedeutici alla conoscenza di alcune pratiche meditative e intendono essere un sostegno alla pratica individuale. Chi non ha mai meditato è invitato provare questa esperienza, chi medita da tempo potrà trovare uno spazio di condivisione. Serata ad offerta libera.
Informazioni: Federica Gazzano 349-0609912 Il tuo rif. da questa pagina: Danilo
*segnalato da Danilo*
22/03/2013 21:00
Con Federica Gazzano
Imparare a creare uno spazio vuoto in sé, affinché una altra dimensione possa essere conosciuta. Il primo passo è la concentrazione. Il successivo è l’astrazione dai pensieri. Esistono varie tecniche per calmare la mente: uso del respiro, uso della visione, uso del suono, osservazione quieta e distaccata del processo mentale. La meditazione è uno stato dell’essere che con la pratica diventa parte integrante della vita. Per risultati significativi sulla calma della mente e sulla concentrazione occorre praticare regolarmente. Gli incontri che proponiamo sono propedeutici alla conoscenza di alcune pratiche meditative e intendono essere un sostegno alla pratica individuale. Chi non ha mai meditato è invitato provare questa esperienza, chi medita da tempo potrà trovare uno spazio di condivisione. Serata ad offerta libera.
Informazioni: Federica Gazzano 349-0609912 Il tuo rif. da questa pagina: Danilo
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