Centro Noosoma, Viale Angeli 1, Cuneo
24/03/2013 09:00 - 18:00
Con il Dr Mario Frusi, Cristina Barroero, Giulia Cresti
L’Associazione Noosoma propone una giornata dedicata all’ “ascolto interiore” condotta da Giulia Cresti: attenzione a sé attraverso la postura Cristina Barroero: descrizione e conduzione di alcune tecniche meditative dr. Mario Frusi: neurofisiologia dello stato meditativo e correlazioni con benessere e salute
PROGRAMMA DELLA GIORNATA h. 09,00 Accoglimento e introduzione h. 09,15 Risveglio muscolare (Giulia) h. 10,00 Danza (Cristina) h. 10,30 Pausa h. 11,00 Neurofisiologia (Mario) h. 12,00 Una tecnica: Chakra sounds oppure Nadabrahma oppure 4 direzioni h. 13,00 Pausa pranzo h. 14,30 Danza (Cristina) h. 14,45 Auto-allungamento, esercizi posturali (Giulia) h. 15,30 Neurofisiologia (Mario) h. 16,30 Kundalini h. 17,30 Condivisione e saluti, progetti di future giornate Occorrente: abiti comodi, un asciugamani, calze antiscivolo.
Informazioni: Per partecipare occorre prenotarsi telefonando al 349 7743769 lun-ven h. 15.00-19.00.
La partecipazione è a offerta libera, necessaria l’iscrizione all’Associazione Culturale Noosoma € 15
*segnalato da Silvana*
24/03/2013 09:00 - 18:00
Con il Dr Mario Frusi, Cristina Barroero, Giulia Cresti
L’Associazione Noosoma propone una giornata dedicata all’ “ascolto interiore” condotta da Giulia Cresti: attenzione a sé attraverso la postura Cristina Barroero: descrizione e conduzione di alcune tecniche meditative dr. Mario Frusi: neurofisiologia dello stato meditativo e correlazioni con benessere e salute
PROGRAMMA DELLA GIORNATA h. 09,00 Accoglimento e introduzione h. 09,15 Risveglio muscolare (Giulia) h. 10,00 Danza (Cristina) h. 10,30 Pausa h. 11,00 Neurofisiologia (Mario) h. 12,00 Una tecnica: Chakra sounds oppure Nadabrahma oppure 4 direzioni h. 13,00 Pausa pranzo h. 14,30 Danza (Cristina) h. 14,45 Auto-allungamento, esercizi posturali (Giulia) h. 15,30 Neurofisiologia (Mario) h. 16,30 Kundalini h. 17,30 Condivisione e saluti, progetti di future giornate Occorrente: abiti comodi, un asciugamani, calze antiscivolo.
Informazioni: Per partecipare occorre prenotarsi telefonando al 349 7743769 lun-ven h. 15.00-19.00.
La partecipazione è a offerta libera, necessaria l’iscrizione all’Associazione Culturale Noosoma € 15
*segnalato da Silvana*