Via Melano 6, 10098 Rivoli TO
22/02/2013 21:00 - 22:30
Con Federica Gazzano
Gli incontri che proponiamo sono propedeutici alla conoscenza di alcune pratiche meditative e intendono essere un sostegno alla pratica individuale. Chi non ha mai meditato è invitato provare questa esperienza, chi medita da tempo potrà trovare uno spazio di condivisione. Imparare a creare uno spazio vuoto in sé, affinché una altra dimensione possa essere conosciuta. Il primo passo è la concentrazione. Il successivo è l’astrazione dai pensieri. Esistono varie tecniche per calmare la mente: uso del respiro, uso della visione, uso del suono, osservazione quieta e distaccata del processo mentale. La meditazione è uno stato dell’essere che con la pratica diventa parte integrante della vita.
Informazioni: Incontri a offerta libera info@federicagazzano.it cell 0039 349 0609912 Se ti presenti da questo annuncio cita come rif: "Danilo"
*segnalato da Danilo*
22/02/2013 21:00 - 22:30
Con Federica Gazzano
Gli incontri che proponiamo sono propedeutici alla conoscenza di alcune pratiche meditative e intendono essere un sostegno alla pratica individuale. Chi non ha mai meditato è invitato provare questa esperienza, chi medita da tempo potrà trovare uno spazio di condivisione. Imparare a creare uno spazio vuoto in sé, affinché una altra dimensione possa essere conosciuta. Il primo passo è la concentrazione. Il successivo è l’astrazione dai pensieri. Esistono varie tecniche per calmare la mente: uso del respiro, uso della visione, uso del suono, osservazione quieta e distaccata del processo mentale. La meditazione è uno stato dell’essere che con la pratica diventa parte integrante della vita.
Informazioni: Incontri a offerta libera info@federicagazzano.it cell 0039 349 0609912 Se ti presenti da questo annuncio cita come rif: "Danilo"
*segnalato da Danilo*