mercoledì di COMUNICAZIONE E BIOENERGETICA
Cascina Roccafranca, Via Rubino, 45 10137 Torino
10/10/2012 21:00 - 22:30
Con Armando TELATIN
Percorso di riflessione teorico-pratico condotto da Armando Telatin
E’ la continuazione del percorso già sperimentato con successo negli ultimi tre anni.
Si tratta di un percorso di riflessione teorico-esperienziale utile per fornire una visione generale del mondo della comunicazione e per focalizzare quegli aspetti su cui agire per rendere la comunicazione con noi stessi e con gli altri più autentica e fonte di benessere.
In ogni incontro ci sarà una parte teorica e una parte pratica esperienziale.
Gli argomenti che verranno trattati saranno:
• Principi generali della Bioenergetica
• Principi generali della comunicazione
• La comunicazione con se stessi (percorsi di autostima e di consapevolezza)
• La comunicazione con gli altri (che ruolo giochiamo; cosa mostriamo o nascondiamo)
• Parlare in pubblico (organizzare la presentazione, gestire lo stress, classificare i tipi di uditori, …)
• Le tipologie ippocratiche (terra, acqua, aria, fuoco)
• La comunicazione tattile (nella società attuale, nella relazione madre-figlio, nella coppia, nel massaggio, ....)
• Le tipologie bioenergetiche (cerebrale, orale, compresso, rigido, dominante)
Durante il corso verranno consegnate delle dispense di sintesi degli argomenti trattati e saranno suggeriti dei “compiti a casa” come occasione per sperimentare e migliorare nella vita quotidiana quegli aspetti su cui ci sentiamo più deboli.
Su altri punti (ad esempio la comunicazione verso se stessi) sono previste delle esperienze di respirazione, rilassamento, meditazione o anche solo di silenzio per imparare a sentire il corpo; ci sono certe parti del corpo che non sentiamo e questo impedisce una corretta respirazione diaframmatica e un corretto grounding (= radicamento) del nostro corpo. Inoltre introdurremo gradualmente dei momenti per gli esercizi bioenergetici.
Perché la bioenergetica? Molte volte la nostra energia e la nostra aggressività non riescono a manifestarsi perché sono imprigionate da tensioni muscolari ormai cronicizzate, al punto tale da diventare una corazza caratteriale che ci impedisce di esprimere quello che abbiamo dentro (sia esso Amore oppure Aggressività). Grazie alla Bioenergetica (esercizi facili che poi ripeteremo anche a casa per conto nostro) possiamo sciogliere queste tensioni croniche, riprendere a respirare correttamente e quindi aumentare la nostra energia e vitalità. In tal modo conquisteremo un nuovo equilibrio psico-fisico ed espressivo nella vita i tutti i giorni, negli affetti, nella sessualità e nel lavoro.
Armando Telatin
Laureato in indirizzo sociologico, si occupa da molti anni della comunicazione interpersonale.
Naturopata diplomato presso la Scuola di Naturopatia dell’istituto RIZA PSICOSOMATICA, si è specializzato in Tecniche Bioenergetiche presso lo stesso istituto.
Informazioni: Per iscriversi comunicare la propria intenzione al docente via mail o telefono. L'unico limite e il numero di posti disponibili (max 20 dato dalla capienza della palestra). Verrà data priorità a chi si iscrive prima a prescindere dal fatto che abbia già partecipato alle precedenti edizioni.
La sede di svolgimento è il locale palestra della cascina Roccafranca in via Rubino nella zona Torino sud.
Il corso inizia mercoledì 10 ottobre 2012 e continuerà fino a fine maggio ogni mercoledì dalle 21 alle 22,30.
*segnalato da Telatin 338.7167547*
Cascina Roccafranca, Via Rubino, 45 10137 Torino
10/10/2012 21:00 - 22:30
Con Armando TELATIN
Percorso di riflessione teorico-pratico condotto da Armando Telatin
E’ la continuazione del percorso già sperimentato con successo negli ultimi tre anni.
Si tratta di un percorso di riflessione teorico-esperienziale utile per fornire una visione generale del mondo della comunicazione e per focalizzare quegli aspetti su cui agire per rendere la comunicazione con noi stessi e con gli altri più autentica e fonte di benessere.
In ogni incontro ci sarà una parte teorica e una parte pratica esperienziale.
Gli argomenti che verranno trattati saranno:
• Principi generali della Bioenergetica
• Principi generali della comunicazione
• La comunicazione con se stessi (percorsi di autostima e di consapevolezza)
• La comunicazione con gli altri (che ruolo giochiamo; cosa mostriamo o nascondiamo)
• Parlare in pubblico (organizzare la presentazione, gestire lo stress, classificare i tipi di uditori, …)
• Le tipologie ippocratiche (terra, acqua, aria, fuoco)
• La comunicazione tattile (nella società attuale, nella relazione madre-figlio, nella coppia, nel massaggio, ....)
• Le tipologie bioenergetiche (cerebrale, orale, compresso, rigido, dominante)
Durante il corso verranno consegnate delle dispense di sintesi degli argomenti trattati e saranno suggeriti dei “compiti a casa” come occasione per sperimentare e migliorare nella vita quotidiana quegli aspetti su cui ci sentiamo più deboli.
Su altri punti (ad esempio la comunicazione verso se stessi) sono previste delle esperienze di respirazione, rilassamento, meditazione o anche solo di silenzio per imparare a sentire il corpo; ci sono certe parti del corpo che non sentiamo e questo impedisce una corretta respirazione diaframmatica e un corretto grounding (= radicamento) del nostro corpo. Inoltre introdurremo gradualmente dei momenti per gli esercizi bioenergetici.
Perché la bioenergetica? Molte volte la nostra energia e la nostra aggressività non riescono a manifestarsi perché sono imprigionate da tensioni muscolari ormai cronicizzate, al punto tale da diventare una corazza caratteriale che ci impedisce di esprimere quello che abbiamo dentro (sia esso Amore oppure Aggressività). Grazie alla Bioenergetica (esercizi facili che poi ripeteremo anche a casa per conto nostro) possiamo sciogliere queste tensioni croniche, riprendere a respirare correttamente e quindi aumentare la nostra energia e vitalità. In tal modo conquisteremo un nuovo equilibrio psico-fisico ed espressivo nella vita i tutti i giorni, negli affetti, nella sessualità e nel lavoro.
Armando Telatin
Laureato in indirizzo sociologico, si occupa da molti anni della comunicazione interpersonale.
Naturopata diplomato presso la Scuola di Naturopatia dell’istituto RIZA PSICOSOMATICA, si è specializzato in Tecniche Bioenergetiche presso lo stesso istituto.
Informazioni: Per iscriversi comunicare la propria intenzione al docente via mail o telefono. L'unico limite e il numero di posti disponibili (max 20 dato dalla capienza della palestra). Verrà data priorità a chi si iscrive prima a prescindere dal fatto che abbia già partecipato alle precedenti edizioni.
La sede di svolgimento è il locale palestra della cascina Roccafranca in via Rubino nella zona Torino sud.
Il corso inizia mercoledì 10 ottobre 2012 e continuerà fino a fine maggio ogni mercoledì dalle 21 alle 22,30.
*segnalato da Telatin 338.7167547*