SUL MARE BANDIERA BLU nel PARCO del CILENTO
01/06/2012 00:00 - 01/09/2012 00:00
Con l'Associazione IL VOLO DELLA RONDINE
PROGRAMMA ATTIVITA’ OLISTICHE ESTATE 2012
Dal 16/giugno al 23/giugno CORSO DI CUCINA GRATUITO per imparare una cucina sana ed ecologica.
Dal 16/giugno al 23/giugno
SPECIALE CORSO CUCINA (teorico/pratico)
Ogni giorno insieme a Laura Pozzi per imparare davvero e riuscire anche a risparmiare mangiando meglio!
MOVIMENTO E MUSICA
Un momento di serenità per sperimentare le attività corporee ritornando a giocare per crescere, espandersi, esprimere la propria creatività, nel clima leggero della vacanza.
INCONTRO CON LA NATURA (attività per bambini)
Costruiamo con gli elementi della natura.
Dal 23/giugno al 30/giugno
TAI-JI ARTE DEL MOVIMENTO
Esercizi di movimento per sentirsi liberi, rilassati, aprirsi alla vita in riva al mare.
CRESCERE INSIEME
Un ciclo di incontri fatto di conoscenza, esperienza e con-tatto emotivo per conoscere e riconoscere il proprio stile educativo e diventare “l’allenatore emotivo del proprio figlio”.
IMPROVVISAZIONI
Laboratorio di idee dove tutti possono essere liberamente protagonisti .
GIOCO ARTE (attività bambini)
Lasciamo che i bambini si esprimano in tutta libertà.
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ora d’aria per liberare i bambini dalla prigione dei cibi industriali!
Tema della settimana: PRIME PAPPE, per imparare a cucinare con gusto e salute.
.
Dal 30/ giugno al 07/ luglio
TAI-JI ARTE DEL MOVIMENTO
Preziosi esercizi di Tai Chi per il risveglio del corpo e del respiro. In riva al mare.
CRESCERE INSIEME
CON-TATTO: disporsi ad accogliere, porgere l’orecchio, aprire il cuore e comunicare con i sensi: questi gli elementi che guidano ogni relazione mamma-bambino-papà. La riscoperta del tatto e del con-tatto è spesso la scoperta della lingua madre, di una lingua universale.
ILTEATRO DELLA DANZA
Con i gesti, i movimenti e la creatività, lasciamo che il corpo sia libero….naturale….aperto!
UN DUE TRE SI GIOCA
Giochiamo,ascoltiamo,disegniamo! ( attività bambini).
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ora d’aria per liberare i bambini dalla prigione dei cibi industriali!
Tema della settimana: LA CUCINA DEI BAMBINI, per imparare a cucinare con gusto e salute.
Dal 07/luglio al 14/ luglio
RISVEGLIO ENERGETICO CON IL QI-GONG
Movimenti dinamici e statici in armonia con respirazione e concentrazione.
LA RIVOLUZIONE DOMESTICA
Trasformiamo i lavori domestici in attività conviviali eco-ludo-favolose-letterarie: bucato danza, scopriamo i detergenti naturali, aceto dei 4 ladri per il gioco delle 3P (piatti-piedi-pavimenti), cucito Top-creativo, pulizie e ronde eco-letterarie, facciamo la pasta a mano all’ortica con l’antico metodo egiziano.... Insomma: vivere con cura!
DANZE CARAIBICHE
Dai Caraibi tutta l’allegria ed il ritmo frizzante.
STORIE DIVERTIMENTI E GIOCHI ( attività bambini )
E’ arrivata l’ora di divertirci recuperando simpatici giochi che aiutano alla socializzazione.
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ ora d’aria per liberarci dai soliti condimenti.
Tema della settimana: CONDIMENTI E INSALATINI, per imparare a cucinare con gusto e salute.
Dal 14/ luglio al 21/ luglio
LA QUIETE DELLO YOGA
Posizioni, meditazione e respirazione consapevole: impariamo a raggiungere l’equilibrio interiore.
LO SHIATSU A PORTATA DI MANO
Esercizi per trovare il nostro equilibrio e il benessere psicofisico ascoltando il nostro corpo.
CONTACT IMPROVISATION
Danza di contatto e improvvisazione. Una “non-forma” di danza che si sviluppa in spontaneità, in contatto/relazione con gli altri danzatori, e si fonda sulla fiducia reciproca e sulla fluidità.
IL BARONE RAMPANTE (attività bambini)
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ora d’aria per uscire dalla prigione dei cibi industriali e liberare le Alghe!
Tema della settimana: SALE IN ZUCCA: LA CUCINA DELLE ALGHE, per imparare a cucinare con gusto e salute.
Dal 21/ luglio al 28/ luglio
SCIOGLIAMO LE TENSIONI CON IL DO-IN
Esercizi per sciogliere le tensioni e rilassarci in riva al mare.
LE MANI……IN PASTA
Tutti insieme, adulti e bimbi, impariamo a creare statuette lavorando l’argilla.
A SUON DI MUSICA
Dai spazio al …. musicista che è in te! Con tanta spontaneità ed allegria.
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ora d’aria per uscire dalla prigione delle PRIMIZIE FURBIZIE!
Tema della settimana: LA CUCINA DELLE STAGIONI, per imparare a cucinare con gusto e salute.
Dal 28/ luglio al 04 /agosto
LA MAGIA DEL TAI-JI
Meditazione in movimento da una millenaria disciplina orientale.
STAR BENE CON LO SHIATSU
Lo shiatsu per coccolare in modo sano e consapevole il nostro corpo.
PITTURA EMOZIONALE
Attraverso la pittura liberiamo le idee, per farle depositare su…carta…sughero…roccia…
INCONTRO CON LA NATURA (attività per bambini)
Costruiamo con gli elementi della natura.
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ora d’aria per uscire dalla prigione delle proteine animali!
Tema della settimana: IL SEITAN, per imparare a cucinare con gusto e salute.
Dal 04/ agosto al 11/ agosto
RISVEGLIO CREATIVO
Attraverso il libero movimento del corpo, ritroviamo il nostro stile espressivo e creativo.
ERBORISTERIA E COSMESI NATURALI
Grazie alle nostre amiche erbe e alla loro storia, impariamo la differenza tra un decotto ed una tisana…..creiamo insieme il nostro dentifricio naturale o una crema per il corpo: conosciamo il potere delle erbe che la natura ci regala.
DANZE DAL MONDO
Musiche e danze da tutto il mondo per divertenti serate.
IL BARONE RAMPANTE (attività per bambini)
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ora d’aria per uscire dalla prigione delle proteine animali!
Tema della settimana: IL TOFU, per imparare a cucinare con gusto e salute.
Dal 11/ agosto al 18/ agosto
YOGA MATTUTINO
Svegliarsi al mattino in riva al mare per allenare corpo e mente alfine di ritrovare armonia,energia e concentrazione.
RAP AL VOLO
Costruiamo una nostra canzone (per adulti e bambini).
MUOVERSI A RITMO con RIO ABIERTO
Musica in movimento per liberare le emozioni e condiderle.
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ora d’aria per uscire dalla prigione delle proteine animali!
Tema della settimana: IL TEMPEH, per imparare a cucinare con gusto e salute.
Dal 18/ agosto al 25/ agosto
YOGA DEL RISVEGLIO
Svegliarsi al mattino in riva al mare, allenando corpo e mente per ritrovare energia attraverso semplici esercizi.
ALLA SCOPERTA DEI SEGRETI DELL’ I CHING
Impariamo a scoprire e conoscere il fascino degli oracoli.
TEATRO CIVILE
Un laboratorio dove gli autori hanno la possibilità di mettere in scena fatti di vita quotidiana.
GIOCA YOGA
Conosciamo lo yoga per mezzo del gioco (attività per bambini).
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ora d’aria per uscire dalla prigione di SUGAR BLUES!
Tema della settimana: DOLCIFICANTI NATURALI, per imparare a cucinare con gusto e salute.
Dal 25/ agosto al 01/ settembre
I CINQUE TIBETANI
La chiave della giovinezza: attraverso esercizi dove la consapevolezza e l’attenzione del movimento è congiunto al respiro.
SCOPRI IL MEGLIO DI TE
Una divertente ricerca, per scoprire il meglio che c’è in noi.
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ora d’aria per uscire dalla prigione dei poco tempo a disposizione!
Tema della settimana: PASTI SPRINT, per imparare a cucinare in velocità, con gusto e salute.
Tutte le attività settimanali sono comprese nella quota. Ogni settimana sono incluse inoltre due escursioni, a piedi e in barca. Il costo della barca non è incluso.
Attenzione: il programma può subire variazioni
Informazioni: www.ilvolodellarondine.it
Una vacanza sostenibile: sole amico, mare pulito, cibo buono, prezzo giusto.
Il Volo della Rondine e le sue vacanze sostenibili: in tenda o in casetta, direttamente sul mare del Parco del Cilento con la migliore cucina naturale del Mediterraneo.
Attività olistiche incluse: yoga, tai chi, corsi di cucina, attività manuali.
Pensione completa biologica da 300 euro a settimana.
www.ilvolodellarondine.it 0974/931036
Aderisce a AITR Associazione Italiana Turismo Responsabile
*segnalato dal presidente*
01/06/2012 00:00 - 01/09/2012 00:00
Con l'Associazione IL VOLO DELLA RONDINE
PROGRAMMA ATTIVITA’ OLISTICHE ESTATE 2012
Dal 16/giugno al 23/giugno CORSO DI CUCINA GRATUITO per imparare una cucina sana ed ecologica.
Dal 16/giugno al 23/giugno
SPECIALE CORSO CUCINA (teorico/pratico)
Ogni giorno insieme a Laura Pozzi per imparare davvero e riuscire anche a risparmiare mangiando meglio!
MOVIMENTO E MUSICA
Un momento di serenità per sperimentare le attività corporee ritornando a giocare per crescere, espandersi, esprimere la propria creatività, nel clima leggero della vacanza.
INCONTRO CON LA NATURA (attività per bambini)
Costruiamo con gli elementi della natura.
Dal 23/giugno al 30/giugno
TAI-JI ARTE DEL MOVIMENTO
Esercizi di movimento per sentirsi liberi, rilassati, aprirsi alla vita in riva al mare.
CRESCERE INSIEME
Un ciclo di incontri fatto di conoscenza, esperienza e con-tatto emotivo per conoscere e riconoscere il proprio stile educativo e diventare “l’allenatore emotivo del proprio figlio”.
IMPROVVISAZIONI
Laboratorio di idee dove tutti possono essere liberamente protagonisti .
GIOCO ARTE (attività bambini)
Lasciamo che i bambini si esprimano in tutta libertà.
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ora d’aria per liberare i bambini dalla prigione dei cibi industriali!
Tema della settimana: PRIME PAPPE, per imparare a cucinare con gusto e salute.
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Dal 30/ giugno al 07/ luglio
TAI-JI ARTE DEL MOVIMENTO
Preziosi esercizi di Tai Chi per il risveglio del corpo e del respiro. In riva al mare.
CRESCERE INSIEME
CON-TATTO: disporsi ad accogliere, porgere l’orecchio, aprire il cuore e comunicare con i sensi: questi gli elementi che guidano ogni relazione mamma-bambino-papà. La riscoperta del tatto e del con-tatto è spesso la scoperta della lingua madre, di una lingua universale.
ILTEATRO DELLA DANZA
Con i gesti, i movimenti e la creatività, lasciamo che il corpo sia libero….naturale….aperto!
UN DUE TRE SI GIOCA
Giochiamo,ascoltiamo,disegniamo! ( attività bambini).
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ora d’aria per liberare i bambini dalla prigione dei cibi industriali!
Tema della settimana: LA CUCINA DEI BAMBINI, per imparare a cucinare con gusto e salute.
Dal 07/luglio al 14/ luglio
RISVEGLIO ENERGETICO CON IL QI-GONG
Movimenti dinamici e statici in armonia con respirazione e concentrazione.
LA RIVOLUZIONE DOMESTICA
Trasformiamo i lavori domestici in attività conviviali eco-ludo-favolose-letterarie: bucato danza, scopriamo i detergenti naturali, aceto dei 4 ladri per il gioco delle 3P (piatti-piedi-pavimenti), cucito Top-creativo, pulizie e ronde eco-letterarie, facciamo la pasta a mano all’ortica con l’antico metodo egiziano.... Insomma: vivere con cura!
DANZE CARAIBICHE
Dai Caraibi tutta l’allegria ed il ritmo frizzante.
STORIE DIVERTIMENTI E GIOCHI ( attività bambini )
E’ arrivata l’ora di divertirci recuperando simpatici giochi che aiutano alla socializzazione.
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ ora d’aria per liberarci dai soliti condimenti.
Tema della settimana: CONDIMENTI E INSALATINI, per imparare a cucinare con gusto e salute.
Dal 14/ luglio al 21/ luglio
LA QUIETE DELLO YOGA
Posizioni, meditazione e respirazione consapevole: impariamo a raggiungere l’equilibrio interiore.
LO SHIATSU A PORTATA DI MANO
Esercizi per trovare il nostro equilibrio e il benessere psicofisico ascoltando il nostro corpo.
CONTACT IMPROVISATION
Danza di contatto e improvvisazione. Una “non-forma” di danza che si sviluppa in spontaneità, in contatto/relazione con gli altri danzatori, e si fonda sulla fiducia reciproca e sulla fluidità.
IL BARONE RAMPANTE (attività bambini)
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ora d’aria per uscire dalla prigione dei cibi industriali e liberare le Alghe!
Tema della settimana: SALE IN ZUCCA: LA CUCINA DELLE ALGHE, per imparare a cucinare con gusto e salute.
Dal 21/ luglio al 28/ luglio
SCIOGLIAMO LE TENSIONI CON IL DO-IN
Esercizi per sciogliere le tensioni e rilassarci in riva al mare.
LE MANI……IN PASTA
Tutti insieme, adulti e bimbi, impariamo a creare statuette lavorando l’argilla.
A SUON DI MUSICA
Dai spazio al …. musicista che è in te! Con tanta spontaneità ed allegria.
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ora d’aria per uscire dalla prigione delle PRIMIZIE FURBIZIE!
Tema della settimana: LA CUCINA DELLE STAGIONI, per imparare a cucinare con gusto e salute.
Dal 28/ luglio al 04 /agosto
LA MAGIA DEL TAI-JI
Meditazione in movimento da una millenaria disciplina orientale.
STAR BENE CON LO SHIATSU
Lo shiatsu per coccolare in modo sano e consapevole il nostro corpo.
PITTURA EMOZIONALE
Attraverso la pittura liberiamo le idee, per farle depositare su…carta…sughero…roccia…
INCONTRO CON LA NATURA (attività per bambini)
Costruiamo con gli elementi della natura.
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ora d’aria per uscire dalla prigione delle proteine animali!
Tema della settimana: IL SEITAN, per imparare a cucinare con gusto e salute.
Dal 04/ agosto al 11/ agosto
RISVEGLIO CREATIVO
Attraverso il libero movimento del corpo, ritroviamo il nostro stile espressivo e creativo.
ERBORISTERIA E COSMESI NATURALI
Grazie alle nostre amiche erbe e alla loro storia, impariamo la differenza tra un decotto ed una tisana…..creiamo insieme il nostro dentifricio naturale o una crema per il corpo: conosciamo il potere delle erbe che la natura ci regala.
DANZE DAL MONDO
Musiche e danze da tutto il mondo per divertenti serate.
IL BARONE RAMPANTE (attività per bambini)
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ora d’aria per uscire dalla prigione delle proteine animali!
Tema della settimana: IL TOFU, per imparare a cucinare con gusto e salute.
Dal 11/ agosto al 18/ agosto
YOGA MATTUTINO
Svegliarsi al mattino in riva al mare per allenare corpo e mente alfine di ritrovare armonia,energia e concentrazione.
RAP AL VOLO
Costruiamo una nostra canzone (per adulti e bambini).
MUOVERSI A RITMO con RIO ABIERTO
Musica in movimento per liberare le emozioni e condiderle.
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ora d’aria per uscire dalla prigione delle proteine animali!
Tema della settimana: IL TEMPEH, per imparare a cucinare con gusto e salute.
Dal 18/ agosto al 25/ agosto
YOGA DEL RISVEGLIO
Svegliarsi al mattino in riva al mare, allenando corpo e mente per ritrovare energia attraverso semplici esercizi.
ALLA SCOPERTA DEI SEGRETI DELL’ I CHING
Impariamo a scoprire e conoscere il fascino degli oracoli.
TEATRO CIVILE
Un laboratorio dove gli autori hanno la possibilità di mettere in scena fatti di vita quotidiana.
GIOCA YOGA
Conosciamo lo yoga per mezzo del gioco (attività per bambini).
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ora d’aria per uscire dalla prigione di SUGAR BLUES!
Tema della settimana: DOLCIFICANTI NATURALI, per imparare a cucinare con gusto e salute.
Dal 25/ agosto al 01/ settembre
I CINQUE TIBETANI
La chiave della giovinezza: attraverso esercizi dove la consapevolezza e l’attenzione del movimento è congiunto al respiro.
SCOPRI IL MEGLIO DI TE
Una divertente ricerca, per scoprire il meglio che c’è in noi.
L’ORA DI CUCINA SETTIMANALE
Un’ora d’aria per uscire dalla prigione dei poco tempo a disposizione!
Tema della settimana: PASTI SPRINT, per imparare a cucinare in velocità, con gusto e salute.
Tutte le attività settimanali sono comprese nella quota. Ogni settimana sono incluse inoltre due escursioni, a piedi e in barca. Il costo della barca non è incluso.
Attenzione: il programma può subire variazioni
Informazioni: www.ilvolodellarondine.it
Una vacanza sostenibile: sole amico, mare pulito, cibo buono, prezzo giusto.
Il Volo della Rondine e le sue vacanze sostenibili: in tenda o in casetta, direttamente sul mare del Parco del Cilento con la migliore cucina naturale del Mediterraneo.
Attività olistiche incluse: yoga, tai chi, corsi di cucina, attività manuali.
Pensione completa biologica da 300 euro a settimana.
www.ilvolodellarondine.it 0974/931036
Aderisce a AITR Associazione Italiana Turismo Responsabile
*segnalato dal presidente*