Tara Center/Scuola di Yoga Satyananda Val Musone - Contrada Ricciola, 10 - 62019 RECANATI
22/01/2012 09:30 - 29/07/2012 12:30
Con Sw. Chidprakash - Sw Gyanavilas (Sauro e Teresa)
EVENTI E SEMINARI 2012
YOGA DELLA RISATA
Domenica 22 gennaio dalle ore 9,30 alle 12,30
Lo Yoga della Risata è una pratica unica che combina il ridere incondizionato con la respirazione yoga (Pranayama]). BENEFICI: aiuta a respirare meglio, è antidepressivo, mette il buonumore, aiuta a gestire lo stress, rivitalizza il corpo, migliora le funzioni cardiache,rinforza il sistema immunitario,aiuta a prendere la vita per quello che è! CONTRIBUTO: 35,00€
GURU BHAKTI SADHANA
Domenica 5 febbraio dalle ore 9,30 alle 12,30
Il 5 e 6 di ogni mese è tradizione di questa e di tutte le scuole Satyananda nel mondo, commemorare Sri Swami Satyananda Saraswati attraverso il Guru Bhakti Sadhana che letteralmente significa “pratica di devozione alla guida spirituale”..
CONTRIBUTO: 35,00€
RESPIRARE BENE CON LO YOGA
Domenica 26 febbraio 2012 dalle ore 9,30 alle 12,30
Per migliorare il proprio stato energetico e di salute e per mantenere un cervello giovane ed efficiente, attraverso le pratiche di Yoga conosciute con i nomi di PRANA NIGRAHA e PRANAYAMA.
CONTRIBUTO: 35,00€
RICARICARSI E RILASSARSI
Domenica 18 marzo 2012 9,30 - 12,30 / 15,00 - 18,00
Durante questo incontro verranno utilizzate alcune tecniche di yoga che permettono di sciogliere le tensioni interiori, l’energia così può fluire e possiamo fare esperienza del benessere a tutti i livelli: in queste ore, attraverso le pratiche di Yoga, di meditazione, le passeggiate, l’ascolto della musica, il lavoro creativo disinteressato, si può ritrovare la propria centratura e la propria energia.
CONTRIBUTO: 50,00€
MIGLIORARE LA CONCENTRAZIONE – Weekend di Yoga e Meditazione
Domenica 1 aprile dalle ore 8,30 alle ore 12,30
Normalmente siamo abituati che “concentrazione” significa sforzo, tensione ed è questa la nostra esperienza quotidiana.
Nello Yoga l’esperienza è differente: più si è concentrati e più si fa esperienza del rilassamento e viceversa.
CONTRIBUTO: 35,00€
SHATKARMA tecniche di purificazione dell’Hatha Yoga
Sabato 22 aprile dalle ore 8,30 alle ore 12,30
Seminario pratico e teorico sulle tecniche dell’Hatha Yoga per purificare l’intestino, l’apparato digerente e respiratorio e per ripulire la mente.
CONTRIBUTO: 35,00€
RICARICARSI E RILASSARSI - II° incontro
Domenica 20 maggio 2012 ore 9,30 - 12,30 / 15,00 - 18,00
CONTRIBUTO: 50,00€
CORREGGERE LA POSTURA per mezzo delle pratiche di Yoga
Domenica 10 giugno 2012 ore 9,30 - 12,30
Lo Yoga, se praticato correttamente, può correggere gli squilibri posturali assunti durante la giornata dopo aver mantenuto per lungo tempo posizioni inusuali. Durante questo incontro verranno insegnate alcune posizioni e verrà spiegato in che parti del corpo esse lavorano.
CONTRIBUTO: 35,00€
GURU PURNIMA - la luna piena di “colui che illumina l’oscurità”
Martedì 3 luglio 2012 ore 20,00 – 22,00
Meditazione e Mantra con Havan, cerimonia con il fuoco, aspettando ed incontrando la luna piena, momento di buon auspicio per iniziare e cambiare situazioni e proponimenti contattando la nostra guida interiore, celebrando il proprio maestro esteriore: GURU è colui che disperde l’oscurità e indica il cammino…
CONTRIBUTO: 20,00€
SCIOGLIERE E RILASSARE le tensioni muscolari con lo Yoga
Domenica 15 luglio 2012 ore 9,30 - 12,30
Durante l’incontro si praticheranno asana (posizioni), tecniche di manipolazione del respiro (pranayama) e tecniche meditative che aiutano la persona umana a rilassare le tensioni profonde.Lo scopo di questo incontro è quello di passare alcune ore a sperimentare la pratiche di Yoga e percepirne l’effetto positivo sul corpo e sulla mente.
CONTRIBUTO: 35,00€
TRASFORMARE LE ABITUDINI NEGATIVE in opportunità positivo-creative.
Domenica 22 luglio 2012 ore 9,30 - 12,30
Durante l’incontro si praticheranno asana (posizioni), tecniche di manipolazione del respiro (pranayama) e tecniche meditative che aiutano la persona umana a rilassare le tensioni profonde.Lo scopo di questo incontro è quello di passare alcune ore a sperimentare la pratiche di Yoga e percepirne l’effetto positivo sul corpo e sulla mente.
CONTRIBUTO: 35,00€
GESTIRE LA MENTE per mezzo delle pratiche di Yoga.
Domenica 29 luglio 2012 ore 9,30 - 12,30
Tecniche per la gestione della mente attraverso le pratiche di Yoga.
Durante questo incontro i partecipanti potranno sperimentare , attraverso alcune pratiche di yoga e meditazione, momenti in cui la mente è verrà momentaneamente sconnessa e questo può essere l’inizio per imparare a controllarla.
CONTRIBUTO: 35,00€
Informazioni: TARA CENTER /Scuola di Yoga Satyananda Val Musone
C.da Ricciola, 10 – 62019 RECANATI
Tel & Fax 071 7575847 – 393 9755533
info@taracenter.it - www.taracenter.it
*segnalato da Chid*
22/01/2012 09:30 - 29/07/2012 12:30
Con Sw. Chidprakash - Sw Gyanavilas (Sauro e Teresa)
EVENTI E SEMINARI 2012
YOGA DELLA RISATA
Domenica 22 gennaio dalle ore 9,30 alle 12,30
Lo Yoga della Risata è una pratica unica che combina il ridere incondizionato con la respirazione yoga (Pranayama]). BENEFICI: aiuta a respirare meglio, è antidepressivo, mette il buonumore, aiuta a gestire lo stress, rivitalizza il corpo, migliora le funzioni cardiache,rinforza il sistema immunitario,aiuta a prendere la vita per quello che è! CONTRIBUTO: 35,00€
GURU BHAKTI SADHANA
Domenica 5 febbraio dalle ore 9,30 alle 12,30
Il 5 e 6 di ogni mese è tradizione di questa e di tutte le scuole Satyananda nel mondo, commemorare Sri Swami Satyananda Saraswati attraverso il Guru Bhakti Sadhana che letteralmente significa “pratica di devozione alla guida spirituale”..
CONTRIBUTO: 35,00€
RESPIRARE BENE CON LO YOGA
Domenica 26 febbraio 2012 dalle ore 9,30 alle 12,30
Per migliorare il proprio stato energetico e di salute e per mantenere un cervello giovane ed efficiente, attraverso le pratiche di Yoga conosciute con i nomi di PRANA NIGRAHA e PRANAYAMA.
CONTRIBUTO: 35,00€
RICARICARSI E RILASSARSI
Domenica 18 marzo 2012 9,30 - 12,30 / 15,00 - 18,00
Durante questo incontro verranno utilizzate alcune tecniche di yoga che permettono di sciogliere le tensioni interiori, l’energia così può fluire e possiamo fare esperienza del benessere a tutti i livelli: in queste ore, attraverso le pratiche di Yoga, di meditazione, le passeggiate, l’ascolto della musica, il lavoro creativo disinteressato, si può ritrovare la propria centratura e la propria energia.
CONTRIBUTO: 50,00€
MIGLIORARE LA CONCENTRAZIONE – Weekend di Yoga e Meditazione
Domenica 1 aprile dalle ore 8,30 alle ore 12,30
Normalmente siamo abituati che “concentrazione” significa sforzo, tensione ed è questa la nostra esperienza quotidiana.
Nello Yoga l’esperienza è differente: più si è concentrati e più si fa esperienza del rilassamento e viceversa.
CONTRIBUTO: 35,00€
SHATKARMA tecniche di purificazione dell’Hatha Yoga
Sabato 22 aprile dalle ore 8,30 alle ore 12,30
Seminario pratico e teorico sulle tecniche dell’Hatha Yoga per purificare l’intestino, l’apparato digerente e respiratorio e per ripulire la mente.
CONTRIBUTO: 35,00€
RICARICARSI E RILASSARSI - II° incontro
Domenica 20 maggio 2012 ore 9,30 - 12,30 / 15,00 - 18,00
CONTRIBUTO: 50,00€
CORREGGERE LA POSTURA per mezzo delle pratiche di Yoga
Domenica 10 giugno 2012 ore 9,30 - 12,30
Lo Yoga, se praticato correttamente, può correggere gli squilibri posturali assunti durante la giornata dopo aver mantenuto per lungo tempo posizioni inusuali. Durante questo incontro verranno insegnate alcune posizioni e verrà spiegato in che parti del corpo esse lavorano.
CONTRIBUTO: 35,00€
GURU PURNIMA - la luna piena di “colui che illumina l’oscurità”
Martedì 3 luglio 2012 ore 20,00 – 22,00
Meditazione e Mantra con Havan, cerimonia con il fuoco, aspettando ed incontrando la luna piena, momento di buon auspicio per iniziare e cambiare situazioni e proponimenti contattando la nostra guida interiore, celebrando il proprio maestro esteriore: GURU è colui che disperde l’oscurità e indica il cammino…
CONTRIBUTO: 20,00€
SCIOGLIERE E RILASSARE le tensioni muscolari con lo Yoga
Domenica 15 luglio 2012 ore 9,30 - 12,30
Durante l’incontro si praticheranno asana (posizioni), tecniche di manipolazione del respiro (pranayama) e tecniche meditative che aiutano la persona umana a rilassare le tensioni profonde.Lo scopo di questo incontro è quello di passare alcune ore a sperimentare la pratiche di Yoga e percepirne l’effetto positivo sul corpo e sulla mente.
CONTRIBUTO: 35,00€
TRASFORMARE LE ABITUDINI NEGATIVE in opportunità positivo-creative.
Domenica 22 luglio 2012 ore 9,30 - 12,30
Durante l’incontro si praticheranno asana (posizioni), tecniche di manipolazione del respiro (pranayama) e tecniche meditative che aiutano la persona umana a rilassare le tensioni profonde.Lo scopo di questo incontro è quello di passare alcune ore a sperimentare la pratiche di Yoga e percepirne l’effetto positivo sul corpo e sulla mente.
CONTRIBUTO: 35,00€
GESTIRE LA MENTE per mezzo delle pratiche di Yoga.
Domenica 29 luglio 2012 ore 9,30 - 12,30
Tecniche per la gestione della mente attraverso le pratiche di Yoga.
Durante questo incontro i partecipanti potranno sperimentare , attraverso alcune pratiche di yoga e meditazione, momenti in cui la mente è verrà momentaneamente sconnessa e questo può essere l’inizio per imparare a controllarla.
CONTRIBUTO: 35,00€
Informazioni: TARA CENTER /Scuola di Yoga Satyananda Val Musone
C.da Ricciola, 10 – 62019 RECANATI
Tel & Fax 071 7575847 – 393 9755533
info@taracenter.it - www.taracenter.it
*segnalato da Chid*