via Duca D'Aosta, 13 ASTI
01/09/2011 20:00
Con Angelo
il Lunedì ore 20.00-21.00
il Martedì ore 19.00-20.00
il Venerdi ore 17.00-18.00
“ il tuo corpo è la prima fonte di informazione
per sviluppare la forma in modo corretto”. J. Pilates
Il Pilates è un sistema di allenamento ideato da J.Pilates ed integrato da Jonatan Urla chiamato all’inizio Contrology , con riferimento al modo in cui il metodo incoraggia l’uso della mente per controllare i muscoli.
La definizione di J. Pilates di forma fisica era: "il conseguire e mantenere un corpo sviluppato in modo uniforme, unito a una mente sana, pienamente in grado di svolgere con gusto e piacere, e in modo naturale, facile e soddisfacente, i numerosi e vari compiti della vita quotidiana".
E' un metodo pensato per migliorare la salute la e la forma in generale e fornisce una pratica versatile che si può esercitare sempre anche in autonomia.
Informazioni: Nel corso si promuove un approccio classico, sistematico e integrativo alla ginnastica Pilates. L'approccio si basa sul principio di rendere prima forte e stabile in centro del corpo e poi far lavorare le parti periferiche. Quello che si desidera ottenere è un corpo pieno di energia, libero da dolori e forte. Partendo da un controllo nuovo o rinnovato del proprio centro, la persona cambia totalmente il proprio corpo e si libera dalle sue debolezze croniche.
CALENDARIO DEI CORSI
LUNEDI ORE 20.00-21.00
MARTEDI ORE 19.00-20.00
VENERDI ORE 17.00-18.00
PRIMA LEZIONE GRATUITA
INFORMAZIONI:
Centro Olistico L'Airone A.I.C.S.
via Duca D'Aosta, 13 - ASTI
Informazioni dettagliate e prenotazioni:
Angelo 3498905360
email: angelo.balbo@aironebio.it
sito: www.aironebio.it
*segnalato da Angelo*
01/09/2011 20:00
Con Angelo
il Lunedì ore 20.00-21.00
il Martedì ore 19.00-20.00
il Venerdi ore 17.00-18.00
“ il tuo corpo è la prima fonte di informazione
per sviluppare la forma in modo corretto”. J. Pilates
Il Pilates è un sistema di allenamento ideato da J.Pilates ed integrato da Jonatan Urla chiamato all’inizio Contrology , con riferimento al modo in cui il metodo incoraggia l’uso della mente per controllare i muscoli.
La definizione di J. Pilates di forma fisica era: "il conseguire e mantenere un corpo sviluppato in modo uniforme, unito a una mente sana, pienamente in grado di svolgere con gusto e piacere, e in modo naturale, facile e soddisfacente, i numerosi e vari compiti della vita quotidiana".
E' un metodo pensato per migliorare la salute la e la forma in generale e fornisce una pratica versatile che si può esercitare sempre anche in autonomia.
Informazioni: Nel corso si promuove un approccio classico, sistematico e integrativo alla ginnastica Pilates. L'approccio si basa sul principio di rendere prima forte e stabile in centro del corpo e poi far lavorare le parti periferiche. Quello che si desidera ottenere è un corpo pieno di energia, libero da dolori e forte. Partendo da un controllo nuovo o rinnovato del proprio centro, la persona cambia totalmente il proprio corpo e si libera dalle sue debolezze croniche.
CALENDARIO DEI CORSI
LUNEDI ORE 20.00-21.00
MARTEDI ORE 19.00-20.00
VENERDI ORE 17.00-18.00
PRIMA LEZIONE GRATUITA
INFORMAZIONI:
Centro Olistico L'Airone A.I.C.S.
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Informazioni dettagliate e prenotazioni:
Angelo 3498905360
email: angelo.balbo@aironebio.it
sito: www.aironebio.it
*segnalato da Angelo*