Meditazione consapevole in 8 settimane

Torino Via Susa 12

05/10/2011 20:30

Con il Dott Luciano Palladino

Questa esperienza prende origine da un testo per un corso di otto settimane chiamato "Vivere la Via della Consapevolezza": ovvero "Meditazione di Presenza Mentale per la vita quotidiana". Ci sono molti libri meravigliosi chedescrivono il percorso della meditazione di Consapevolezza, ma sono pochissimi quelli che offrono semplici istruzioni di base ai principianti. Questo corso fa riferimento ad un testo scritto proprio per offrire questo aiuto per cominciare.

Il corso si svolge in otto lezioni brevi. Per otto settimane, lavoreremo sviluppando una seduta stabile e la pratica della meditazione camminata, ed integreremo meditazione e consapevolezza nelle nostra vita quotidiana. Ogni sezione include qualche istruzione di base per la pratica della meditazione di consapevolezza e fornisce alcuni suggerimenti su come portare la consapevolezza nella nostra vita quotidiana, "home play".

Informazioni: info@divenire.net
011482733
www.divenire.net

*segnalato da Luciano*