Moena
31/07/2011 12:00 - 07/08/2011 12:00
Con Anna Maria Falbo
Conquista l'unità e l'Equilibrio ed abbatti lo Stress
Alla scoperta di tecniche yoga e meditazione per raggiungere l'Unità e l'Equilbrio tra Mente-Corpo-Spirito e liberarci dallo stress.
Durante la vacanza ci prenderemo cura del corpo, della mente e dello spirito, praticando Yoga al Risveglio, Yoga al Tramonto, una pratica serale di rilassamento, passeggiate silenziose e meditative.
Faremo il pieno di energia a contatto con la natura, distenderemo la mente lontano dai rumori e dal traffico,impareremo a rilassare tutte le tensioni, apprenderemo tecniche di respirazione consapevole, praticheremo esercizi che tonificano i muscoli, rinforzano le giunture e attivano tutti gli organi interni , sperimenteremo il rilassamento profondo e la meditazione per imparare a liberare la mente con notevoli benefici su tutto l’organismo.
Una vacanzea yoga è un modo alternativo di vivere una vacanza estiva, un modo in cui scegliete di cogliere il meglio per voi, per la qualità della vs. Vita.
Sentirsi rigenerati, spensierati,felici, acquisire energie positive e allontanare lo stress, instaurare nuove e buone relazioni con persone che aspirano come voi a tutto questo: ecco ciò che vivono i partecipanti che si incontrano e condividono una VACANZA YOGA
Informazioni: Organizzato da Associazione Gyana Jyoti Centro Yoga Nettuno
*segnalato da Anna Maria Falbo*
31/07/2011 12:00 - 07/08/2011 12:00
Con Anna Maria Falbo
Conquista l'unità e l'Equilibrio ed abbatti lo Stress
Alla scoperta di tecniche yoga e meditazione per raggiungere l'Unità e l'Equilbrio tra Mente-Corpo-Spirito e liberarci dallo stress.
Durante la vacanza ci prenderemo cura del corpo, della mente e dello spirito, praticando Yoga al Risveglio, Yoga al Tramonto, una pratica serale di rilassamento, passeggiate silenziose e meditative.
Faremo il pieno di energia a contatto con la natura, distenderemo la mente lontano dai rumori e dal traffico,impareremo a rilassare tutte le tensioni, apprenderemo tecniche di respirazione consapevole, praticheremo esercizi che tonificano i muscoli, rinforzano le giunture e attivano tutti gli organi interni , sperimenteremo il rilassamento profondo e la meditazione per imparare a liberare la mente con notevoli benefici su tutto l’organismo.
Una vacanzea yoga è un modo alternativo di vivere una vacanza estiva, un modo in cui scegliete di cogliere il meglio per voi, per la qualità della vs. Vita.
Sentirsi rigenerati, spensierati,felici, acquisire energie positive e allontanare lo stress, instaurare nuove e buone relazioni con persone che aspirano come voi a tutto questo: ecco ciò che vivono i partecipanti che si incontrano e condividono una VACANZA YOGA
Informazioni: Organizzato da Associazione Gyana Jyoti Centro Yoga Nettuno
*segnalato da Anna Maria Falbo*