VACANZA YOGA E AYURVEDA NELLA MAREMMA TOSCANA

Monticello Amiata (Gr)

15/08/09 14.00-22/08/09 11.00

Con Associazione Yoge & Thè
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L'Ayurveda, antica "scienza della conoscenza della vita" indiana, e lo Yoga hanno molto in comune.

Condividono, infatti, lo stesso patrimonio culturale e filosofico affermando che la sofferenza e la malattia nascono dall'ignoranza circa la propria natura essenziale e da una gestione della propria esistenza non adeguata e poco rispettosa dei ritmi naturali.

Inoltre, i centri e i canali energetici, il gioco degli elementi e delle forze che danno la vita sono capisaldi di entrambe le discipline.

Durante le nostre pratiche apprenderemo:

- alcune tecniche di purificazione del corpo.
- asana e pranayama relati all'attivazione degli elementi.
- asana e pranayama, consigli di routine giornaliera per le differenti tipologie ayurvediche.
- stimolazione dei principali punti energetici con possiblità di automassaggio
- per chi lo desidera: semplici tecniche amatoriali di massaggio ayurvedico.

Informazioni: La Maremma toscana sarà la cornice ideale per ritrovare un ritmo di vita rilassato e il proprio legame con una natura che si presenta sempre nel suo aspetto più intenso e rigoglioso.
Situato accanto a bellissime riserve naturali, come il parco faunistico del Monte Amiata o il parco del Poggio all'Olmo, il bellissimo luogo che ci ospita, ai piedi del Monte Amiata, offre l'opportunità di visitare i vicini borghi ricchi di storia ed arte così come un importante centro buddista situato nei dintorni. Tra rinomate località termali quali Saturnia e Petriolo e località marine di incomparabile bellezza sarà possibile muoversi tra paesaggi estremamente vari od oziare ai bordi della piscina messa a disposizione dell'agriturismo.
Per maggiori informazioni: info@yogaethe.com Tel. 348 0864600
www.yogaethe.com

*segnalato da Simona Mocci*

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