YOGA E AUTOMASSAGGIO

CENTRO STUDI OLISTICI BRAHMA VIDYA, Via Vandalino 82/28 Torino

28/02/2009 09:30- 12:30

Con Anna Michela Cerone e Daniele Valabrega

Durante il seminario si studieranno le posture dello Yoga Dinamico e Tradizionale utili a tonificare la muscolatura, e le tecniche di automassaggio e di respirazione, per dare il giusto nutrimento alla nostra macchina perfetta. Alla fine delle pratiche il nostro corpo sarà tonificato, rinvigorito, rilassato, e la nostra mente un pò meno agitata.
Ci occuperemo in modo particolare delle VERTEBRE CERVICALI

Informazioni: Centro Studi Olistici Brama Vidya
tel. 011 411 98 49 / 334 314 50 40
Insegnanti 349 55 96 834 / 347 66 03 566

*segnalato da Renata*