SABATO 13 OTTOBRE 2007, dalle ore 16,00 alle ore 19,00
A Cavoretto (TO) – strada privata della Creusa 11
STAGE DI YOGA
Questo sarà il primo incontro introduttivo alle tecniche del PRANAYAMA secondo la tradizione classica dell’Hatha-Yoga Pradipika. e il Raya yoga di Patanjali. Argomento che verrà trattato ed approfondito durante gli ulteriori incontri che avranno cadenza mensile (sabato pomeriggio)
Il pranayama: tecniche per il controllo del respiro.
Prana: è il soffio vitale, ciò che da vita e forza Il respiro ci permette di mutare, di adattarci alle diverse condizioni necessarie alla sopravvivenza, di godere, di gioire, di essere. Impariamo quindi a respirare e a gestire correttamente questo soffio vitale!. Nel corso delle lezioni, sanno presi in esame i vari aspetti del respiro, con esercizi sia fisici, sia di rilassamento, per percepirne il fluire, affinarne la consapevolezza e giungere a quello stadio di meditazione che ci permette di sperimentare la vera essenza dello Yoga!
Gli incontri saranno tenuti da DR. Caterina Dagna (Ph D. Hindovedic Psychology) Insegnante Master di Yoga
Il corso è a numero chiuso.
Prenotazioni entro l’11 ottobre 2007
Da ricordare:
indossare abiti comodi possibilmente di cotone, un paio di calzini dotarsi di un plaid o un telo o un grande asciugamano
Si consiglia di non assumere cibo, né bevande alcoliche, caffè prima dello stage
Poiché le lezioni avranno una parte sia teorica che pratica, si consiglia di non assumere cibo almeno tre ore prima dell’inizio. Non far uso di alcolici, caffè o the
Nella pausa della lezioni verrà servita una tisana..
Per informazioni e prenotazioni: Tel 338 – 90 51266 – 011. 6612184
* segnalato da Govardhanap *
A Cavoretto (TO) – strada privata della Creusa 11
STAGE DI YOGA
Questo sarà il primo incontro introduttivo alle tecniche del PRANAYAMA secondo la tradizione classica dell’Hatha-Yoga Pradipika. e il Raya yoga di Patanjali. Argomento che verrà trattato ed approfondito durante gli ulteriori incontri che avranno cadenza mensile (sabato pomeriggio)
Il pranayama: tecniche per il controllo del respiro.
Prana: è il soffio vitale, ciò che da vita e forza Il respiro ci permette di mutare, di adattarci alle diverse condizioni necessarie alla sopravvivenza, di godere, di gioire, di essere. Impariamo quindi a respirare e a gestire correttamente questo soffio vitale!. Nel corso delle lezioni, sanno presi in esame i vari aspetti del respiro, con esercizi sia fisici, sia di rilassamento, per percepirne il fluire, affinarne la consapevolezza e giungere a quello stadio di meditazione che ci permette di sperimentare la vera essenza dello Yoga!
Gli incontri saranno tenuti da DR. Caterina Dagna (Ph D. Hindovedic Psychology) Insegnante Master di Yoga
Il corso è a numero chiuso.
Prenotazioni entro l’11 ottobre 2007
Da ricordare:
indossare abiti comodi possibilmente di cotone, un paio di calzini dotarsi di un plaid o un telo o un grande asciugamano
Si consiglia di non assumere cibo, né bevande alcoliche, caffè prima dello stage
Poiché le lezioni avranno una parte sia teorica che pratica, si consiglia di non assumere cibo almeno tre ore prima dell’inizio. Non far uso di alcolici, caffè o the
Nella pausa della lezioni verrà servita una tisana..
Per informazioni e prenotazioni: Tel 338 – 90 51266 – 011. 6612184
* segnalato da Govardhanap *