DOMENICA 28 OTTOBRE 2007, dalle 10 di mattina alle 17 di pomeriggio
nella calma dei boschi di Roletto (To)
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La pratica zen allena la capacità di essere consapevoli, di entrare e uscire dalle situazioni e di vivere a proprio agio in ogni luogo.
Lo "zazen" è l'allenamento all'atteggiamento zen: si pratica da seduti, in silenzio, con gambe incrociate e schiena dritta...
(Per approfondimenti su cos'e' lo 'zen' e cos'e' la 'pratica zen' potete leggere qui: www.zentorino.org, sito del centro zen di Torino).
Nella pratica vengono incluse anche attività come il lavoro di preparazione dei pasti e dei locali (detto "samu" nella tradizione giapponese), condotto con l'atteggiamento della meditazione zen, e il
pranzo formale (consumato in silenzio dentro la sala di meditazione, o "zendo").
Conduce il maestro zen (scuola Rinzai) Mario Fatibene "Nan Mon", responsabile del centro zen di Torino (www.zentorino.org).
Durante la giornata verrà dedicato il consueto spazio al "sanzen" per i colloqui individuali con il maestro.
In questa occasione faremo anche pratica con
Programma:
- 10-11.30: zazen
- 11.30-13: samu (preparazione zendo e pasto)
- 13: pasto formale
- 14.30-17.30: bioenergetica, zazen, tè formale, discorso del maestro,
sanzen
E' possibile partecipare anche soltanto alla mattina (arrivando puntuali
entro le 10) o soltanto al pomeriggio (arrivando puntuali tra le 14 e le
14.30).
E' necessario portarsi abiti comodi per la meditazione e un cambio "da
lavoro". Per il pranzo sono necessarie 3 tazze/ciotole, una tovaglietta,
forchetta e cucchiaio.
Per altre informazioni o per segnalare la propria presenza scrivere a
centro@zentorino.org.
* segnalato da Alberto *