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INIZIO CORSO MEDITAZIONE

Via Melano 6, Rivoli, (TO)
16/10/2015 21:00
Con Federica Gazzano

Occorre prenotare!
Il primo passo è la concentrazione. Il successivo è l’astrazione dai pensieri.
Esistono varie tecniche per calmare la mente: uso del respiro, uso della visione, uso del suono, osservazione quieta e distaccata del processo mentale.
La meditazione è uno stato dell’essere che con la pratica diventa parte integrante della vita.
E' il miglior antistress!
Incontri quindicinali

Informazioni: Facebook: Spazio Kailash
Telefono: 349 060 9912

*segnalato da Federica Gazzano*