VACANZA YOGA IN SARDEGNA

LOCALITA' BUE MARINO, CARLOFORTE, CI
26/07/2015 17:00 - 09/08/2015 12:30
Con VIDYA E TULKU SAMSARA

Per tutti coloro che vogliono una vacanza alternativa, rilassante e divertente, ma anche istruttiva, dove la pratica dello yoga e della meditazione si inseriscono in un giusto ritmo di leggerezza, intercalate da un piacevole contatto con la natura, abbiamo scelto Carloforte, nell'isola di San Pietro, in Sardegna,all'Hotel Mezzaluna in località Bue Marino.

Il nostro programma:
mattino - ore 7.30 – 8.30 : Yoga in pineta
        - ore 10.00 – 12.30 : Gita- trekking per i
siti dell'isola;in alternativa spiaggia,
sole, mare, e (facoltativo) Satsang* con
gli insegnanti
        - ore 13.00 Pranzo (eventuale pranzo al
sacco se l'escursione comporta una
permanenza  più prolungata)
pomeriggio: -  ore 14.30 -15.15 Yoga Nidra
(rilassamento) in pineta
            - ore 16.00 – 19.00 spiaggia (dalle
ore 18.00 alle 19.00 in spiaggia si
svolgeranno pratiche di Pranayama
(tecniche di respirazione Yoga) oppure
pratiche di preparazione alla
meditazione Vipassana
sera: - ore 20.15 Cena
      - ore 21.30 Attività ludiche oppure
                  Pratiche di Meditazione o mini
seminari sulla conoscenza dei
corpi sottili e delle tecniche
energetiche volte alla pulizia,
protezione ed energizzazione
                  degli stessi.

*Il termine Satsang (in sanscrito, m., सत्सङ्ग, satsaṅga, in hindi, m., सत्संग , satsaṅg, da sat = vero, sanga= compagnia) è usato per definire un consesso di persone che tramite il dialogo, l'ascolto, la riflessione e la meditazione si pongano come obiettivo il raggiungimento della realtà, la verità.
Il costo del soggiorno comprende: trattamento di pensione completa, i transfer da e per le spiagge; le pratiche;l'utilizzo della piscina, del campo da tennis, del campo da calcetto
non comprende: il trasferimento nel luogo dove si svolge la vacanza; le gite con la guida; il giro dell'isola in barca ; massaggi e trattamenti energetici

Per le iscrizioni e le informazioni contattare il Centro Studi Olistici Brahma Vidya al n. 011 4119849 oppure 334 3145040 dal lunedi al venerdì dalle ore 15.30 alle 20.30
oppure scrivere a :
brahmavidya06@yahoo.it

*segnalato da Renata*